10月のお休み&豆知識
秋こそ痩せやすい!失敗しないダイエットの秘訣とは?
失敗しないダイエットの秘訣を紹介
秋は食欲が増すため、食事の量を減らすのではなく
食事の質を高める。
運動をするなら、無理のない範囲で行うことがポイントとなる!
まずはお気軽にお問合せくださいませ。
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