11月のお休みと豆知識

お知らせ

残り2ヶ月!寒い冬を暖かく過ごすためのヨガのポーズ

寒い冬を暖かくすごすためのヨガのポーズを紹介

体幹を鍛えて代謝をアップさせる「太陽礼拝」や深い呼吸でリラックスする「屍のポーズ」

その他、首の後ろを温める「頭寒足熱」など、今からカラダを動かしてね


まずはお気軽にお問合せくださいませ。

TEL:053-577-2523
お問合せ&お申込み
  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事一覧