9月のお休み＆豆知識
夏の終わりから食欲の秋にかけて気をつけたいこと「睡眠」「姿勢」
夏の終わりから秋にかけて注意したいことをまとめてみました。
睡眠不足は食欲の秋に影響し、睡眠不足は体調をも悪くする原因になる。
姿勢が悪いと肥満の原因になるため、正しい姿勢を心がけることも大切である。
まずはお気軽にお問合せくださいませ。
夏の終わりから秋にかけて注意したいことをまとめてみました。
睡眠不足は食欲の秋に影響し、睡眠不足は体調をも悪くする原因になる。
姿勢が悪いと肥満の原因になるため、正しい姿勢を心がけることも大切である。
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