10歳若返る3つのステップ!

足先から始める素足美人!
フットケアをすることで、理想的な健康と若さへのためのサポートをしています!

  • HOME
  • 10歳若返る3つのステップ!

オレオールでは「足は健康スイッチ!」をモットーに、未病と言われる【肩こり・慢性的な腰痛・倦怠感・骨盤のゆがみ】などを改善することで、病気を防ぎ健康な体になるお手伝いをさせていただいております。

この3ステップによって、足の気になる症状や痛みだけでなく、身体全身を整える事が可能になります!


1. 素足チェック
 :  巻き爪・陥入爪・タコ・魚の目などのチェックをします。
それらがあることにより、痛みだけでなく体への影響を解説し、どのような対処方法があるのかを説明いたします。
例えば、痛みをカバーする事で体のパフォーマンスが低下し、疲れやすい・倦怠感・慢性的な疼痛を伴うことへつながります。

さらに角質ケアやアロママッサージも行いますので、より美しく健康な足を手に入れる事が可能になります。


2. 足アーチチェック
 :  足アーチは一人ひとり違いますが、体を支える役割は同じです。
体を支える土台になる足アーチが、崩れてしまうとその上にある体は姿勢不良となってしまいます。
フットプリントを元に現状のアーチを確認し、どのような状態かを説明をする事でご自身の足アーチを知って頂きます。
そして、足アーチを正常な状態(ニュートラルポジション)へ骨格誘導することにより、良い姿勢へと導いていきます。

足アーチを正常な状態になることにより、以下の事が期待できます。
・姿勢が良くなる
・肩こり腰痛が減っていく
・O脚・X脚の改善
・外反母趾の改善
・タコ、魚の目の改善
・代謝が上がり、ダイエットに繋がる
・フットワークが軽くなる


3. 骨盤チェック
 :  骨盤は体の要であり、毎日少しづつ変化をしています。体は生ものです!
しかし毎日、ゆがんだ姿勢を繰り返すことで骨盤がゆがみ定着そして悪化する事で、体の不調につながります。
慢性疲労・倦怠感・代謝低下も骨盤のゆがみが原因になる場合もあります。
簡単なテスト法で自身の骨盤のゆがみを実感していただきます。
その後「ゆるゆる体操」を続けることにより骨盤のゆがみを改善へと導く、お手伝いをいたします。

骨盤のゆがみを改善することにより、以下の事が期待できます。
・腰痛が改善されていく
・ぽっこりお腹からさようなら
・尿もれが改善されていく
・O脚の改善
・代謝が上がり、ダイエットに繋がる
・フットワークが軽くなる
・便秘が改善されていく
・生理痛が軽くなっていく

以上の3Stepをすることにより、今より健康で素敵なカラダ作りのサポートをいたします。

貴方はどのStepからはじめますか?
まずはお気軽にご相談ください!
カウンセリングであなたにあったオーダーメイドのプランを一緒に考えてまります。

MENUの詳細はこちらです。

>> MENU


まずはお気軽にお問合せくださいませ。

TEL:053-577-2523
お問合せ&お申込